BLOG Y RECURSOS

Perspectiva de género y mirada decolonial en salud mental / Gender perspective and decolonial lens in mental health
Porqué es importante considerar el género a la hora de brindar servicios de salud mental.
The relevance of gender in providing mental health services.

Herramienta para pacientes: Exposición interoceptiva / Patients tool: Interoceptive exposure
Ejercicio de exposición para pacientes.
Exposure exercise for patients.

Herramienta para pacientes: Ejercicio de defusión cognitiva “Estoy teniendo el pensamiento de…”/ Patients tool: Cognitive defusion exercise: “I’m having the thought that…”
Ejercicio de defusión coginitiva: “Estoy teniendo el pensamiento de”.
Cognitive Defusion Exercise: “I’m having the thought that…”

Herramienta para psicólogos/as: N17 Manejo de crisis
El manejo de las crisis implica poder responder de manera rápida, estructurada y segura ante situeaciones agudas.

Herramienta para psicólogos/as: N16 Habilidades interpersonales
Las habilidades interpersonales pueden ser desarrolladas a través de competencias que ayuden a relacionarse de manera clara y empática con otras personas.

Herramienta para psicólogos/as: N15 Mejora de la motivación
Mejorar la motivación como estrategia para fortaleces el compromiso de una persona con el cambio.