Herramienta para psicólogos/as: N2 Activación conductual
La activación conductual rompe el ciclo entre inactividad, aislamiento y malestar emocional.
Herramienta para psicólogos/as: N1 Coping y regulación emocional
Coping y la regulación emocional son claves para reducir el malestar y sostener el cambio terapéutico.
Herramientas para psicólogos/as: 17 competencias clínicas basadas en evidencia
17 competencias clínicas basadas en la evidencia, para desarrollar en la práctica clínica.
Herramientas para psicólogos/as: Cuestionario GAD-7: herramienta breve para evaluar ansiedad
El Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7) es uno de los cuestionarios más utilizados para valorar la severidad de los síntomas de ansiedad generalizada.
Herramientas para psicólogos/as: PHQ-9: Cuestionario de salud del paciente para depresión
El Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) es una de las herramientas más utilizadas para valorar la severidad de los síntomas depresivos.
Herramientas para psicólogos/as: Panic Manual (CRUfAD, St. Vincent’s Hospital, Sydney)
Manual está diseñado como guía terapéutica y cuaderno de trabajo para personas con trastorno de pánico y ansiedad.
Herramientas para psicólogos/as: Mini Mental State Examination (MMSE-2)
¿Qué es el Mini‑Mental (MMSE‑2)? El Mini‑Mental State Examination – Segunda Edición (MMSE‑2) es una prueba breve y estandarizada que evalúa orientación, registro/recuerdo, atención/cálculo, lenguaje y habilidades visuoespaciales. Importante: El MMSE‑2 es material con copyright del editor PAR, Inc. Por esa razón no publicamos el test en esta web. Lo administramos de forma profesional y […]
Herramienta para pacientes: ¿Cómo lidiar con ataques de pánico incipientes?
Aprende a manejar los ataques de pánico incipientes con ejercicios simples de respiración que puedes practicar en cualquier lugar. Recordá que cada persona es diferente, por eso es importante adaptar estas herramientas a tus propias necesidades con la ayuda de tu psicóloga/o de confianza. Learn how to manage early signs of panic attacks with simple […]
Herramienta para pacientes: Activación conductual y auto-monitoreo
Una hoja de activación conductual y automonitoreo es una herramienta sencilla que permite registrar actividades diarias y estados de ánimo para identificar cómo nuestras acciones influyen en nuestro bienestar.
Herramienta para pacientes: ¿Cómo nombrar las emociones?
Una herramienta para nombrar nuestros estados de ánimo